أعراض نقص د
لقد اصبحنا نقضي وقت أقل في الهواء الطلق وخاصة في شمس الصباح او الغروب بسبب زيادة ساعات العمل و الانشغال بالحياة.
كما اتجه العديد من الافراد الى البدا في استخدام واقي الشمس بشكل مستمر . ونتيجة لذلك ، بدأت مستويات فيتامين (د) في الانخفاض لدى اغلبية الناس.
وقد ركز الباحثون على عواقب نقص فيتامين (د) ووجدوا عددًا مثيرًا للقلللق من المشكـ،ـ،ـلات الصحية التي تترتب على نقص فيتامين د.
👇👇👇👇👇👇