لا تناامي هكذا
الكثير من العادات اليومية للنسااء تسبب لهن الكثير من المشااكل الصحية والجسددية المتعددة والتي تؤثر مباشرة على جمال المرأة الخاص.
وينصح الأطبااء النساء بضرورة اتباع تعليامات مفيدة لعدم التعرض لتلك المشااكل ومن بينها وضعية النووم.بعض من وضعياات النووم لها تأثير سلبي على البشرة ونضارتها وأذكر لكي بعض من تلك الوضعياات الخاطئة والتى تسبب تجااعيد للبشرة في فترة قصيرة.
👇👇👇👇👇👇👇👇
👇👇👇👇👇👇👇👇
النووم على البطن يعتبر من أسوأ العادلت التى يمكن اتباعها والاستمرار عليها ويسبب تجااعيد البشرة وخاصة تجااعيد الرقبة حيث تتأثر الناحية التى تنامين عيها أكثر من الناحية الأخرى من الوجه.
👇👇👇👇👇👇👇👇
النووم في وضععية الجنيين تسبب في ظهور نوع من التجاعيد المبكرة يطلق عليها تجااعيد النووم.
👇👇👇👇👇👇👇👇
وضع الخد مباشرة على الوسادة له تأثير بششع على البشرة وخاصة الوسادات القطنية التى تمتص الكريمات التى تضعينها ليلا لترطيب بشرته وبذلك لا تستفيدين منها.
👇👇👇👇👇👇👇👇
ينصحك خبراء الصحة والتجميل بالنووم على الظهر والذي يحد من ظهور تجااعيد الخدين والرقبة وانتفااخ حول العينين.
👇👇👇👇👇👇👇👇
