منوعاتصحة

عرق النـ.ـسا

عرق النسا

عرق النسا
عرق النسا

 

ومن أهم تلك الأعشاب التي تعالج عرق النسا هو الكركم والي يعد مضاد للالتهابات ويحتوي على عنصر الكركمين والذي يساعد على تخفيف الألم والتورم.

 

عرق النسا
عرق النسا

 

 

ويعد عنصر الكركمين فعال في علاج آلام التورم والأمراض الالتهابية والمزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهابات الحساسية كذلك يساعد على علاج عرق النسا وإذا باستخدام معلقة من الكركم مع حليب وزيت جوز الهند وفلفل اسود.

 

 

عرق النسا
عرق النسا

 

 

أو من خلال إضافة عنصر الكركم مع الشاي المخمر.او اضافة معلقة من الكركم المطحون للطعام يوميا.او اضافة الكركم مع المخبوزات.تناول كبسولات الكركم 250 او 500 جرام يومياً.

 

 

عرق النسا
عرق النسا

 

 

علاج عرق النسا بالصوم ويعد الثوم مضاد للالتهابات وكذلك يعزز مناعة الجسم ، لذا يمكن الاستفادة منه من خلال وضعه في الطعام أو بلع أربع فصوص ثوم صباحاً مع كوب من الماء.

 

عرق النسا
عرق النسا

 

 

علاج عرق النسا بعشبة الجامايكا وهي طريقة تقليديه حيث انه من المتعارف عن تلك العشبة أنها تساعد على  تخفيف آلام الأعصاب وهي مستخلصة من اخاء شجرة قرانيا، ويمكن استخدام عشبة الجامايكا مثل الكبسولة أو تطبيقها مصبغة، لكن يحذر استخدام تلك العشبة للسيدات الحوامل والمرضعات لانه حتى الآن لم يتم إثبات مدى أمان تلك العشبة على هذا الفئة.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً

إغلاق
error: Content is protected !!
إغلاق