بطارخ الرنجة

عدد هائل من الناس يحب تناول بطارخ الرنجة سواء كان ذلك في شم النسيم سنويا أو في الأعياد حيث تحظى بطارخ الرنجة بشعبية كبيرة ولأنها شديدة الملحة فهي تمد الجسم بالطاقة والحيوية ولكن هل تعرف ماذا يقول المختصون عن الرنجة وبماذا ينصحوك وبما يحذرونك بخصوص تناول بطارخ الرنجة؟ في تصريح صحفي مهم للطبيبة مروة الحسيني أخصائية أمراض الباطنة مع صحيفة مصراوي صرحت بعدة نِقَاط مهمة فيما يخص بطارخ الرنجة فإذا كنت من محبي تناول بطارخ الرنجة تابع لآخر المقال لتعرف معلومات غاية في الأهمية.

حذرت الدكتورة مروة من الإفراط في تناول بطارخ الرنجة لأن لها تأثيرات سلبية فقد تسبب ارفاع في ضغط الدم لديك ولكن في المقابل فالبطارخ لها فوائد كثيرة منها تعزيز مناعة الجسم واصلاح الأنسجة التالفة وتحسين صحة العين وتنشيط الدورة الدمووية للجسم.

البطارخ تحمي من الإصاابة بالزهايمر وتحمي القلب من التعرض للجلطاات وتقوي العظام كذلك وتحسن كثيرا من الحالة المزاجية خاصة الإكتئاب وتمدك بشعور عالي من السعادة والتفاؤل.